旅行
账户
Наталья П
Очень даже уютный музей такой .Хорошенький !И о самом главном ,насущном желании - о здоровье!
Interactive Health Museum的点评
点评：Да на три балла из пяти.Не совсем на 5 ,но и на два тоже мало.А вы знаете, что ....
люди, пропускающие завтрак, съедают на 40% больше сладостей в течение дня🧐🧐🧐🧐
Почему на завтрак нужно есть белок?
Во-первых, белок необходим телу для восстановления (например, после интенсивной тренировки). Во-вторых, прием белковой пищи не приводит к повышению уровня инсулина в крови (в отличие от углеводных продуктов), улучшает работу сердечно-сосудистой системы и активирует расщепление жиров.
Оптимальный завтрак начинается со стакана теплой воды натощак. Поскольку сразу после пробуждения в организме недостаточно веществ для переваривания. По мнению диетологов, сбалансированным можно назвать завтрак, в котором сочетаются в нужных пропорциях и белки, и сложные углеводы, и обязательно полезные жиры. Например, порция протеинового комплексом Вэлнэс, комплекс Вэлнэс пэк ( витамины, минералы, астаксантин и омега3) и ,конечно, на ваш выбор ( омлет из яиц с овощами и сыром и другие полезные продукты)
Напоминаю, что каждый день появляется 30-50 млрд.новых клеток в нашем теле и только от вас зависит из чего они будут строится и какого качества будет строительный материал 😎 А наши клетки на 100% состоят из белка. Нет строительного материала, нет здоровья.
люди, пропускающие завтрак, съедают на 40% больше сладостей в течение дня🧐🧐🧐🧐
Почему на завтрак нужно есть белок?
Во-первых, белок необходим телу для восстановления (например, после интенсивной тренировки). Во-вторых, прием белковой пищи не приводит к повышению уровня инсулина в крови (в отличие от углеводных продуктов), улучшает работу сердечно-сосудистой системы и активирует расщепление жиров.
Оптимальный завтрак начинается со стакана теплой воды натощак. Поскольку сразу после пробуждения в организме недостаточно веществ для переваривания. По мнению диетологов, сбалансированным можно назвать завтрак, в котором сочетаются в нужных пропорциях и белки, и сложные углеводы, и обязательно полезные жиры. Например, порция протеинового комплексом Вэлнэс, комплекс Вэлнэс пэк ( витамины, минералы, астаксантин и омега3) и ,конечно, на ваш выбор ( омлет из яиц с овощами и сыром и другие полезные продукты)
Напоминаю, что каждый день появляется 30-50 млрд.новых клеток в нашем теле и только от вас зависит из чего они будут строится и какого качества будет строительный материал 😎 А наши клетки на 100% состоят из белка. Нет строительного материала, нет здоровья.
翻译：是的，五分中的三分。不完全是五分，但两分也不够。你知道...
不吃早餐的人全天多吃 40% 的甜食🧐🧐🧐🧐
为什么早餐应该吃蛋白质？
首先，身体需要蛋白质来恢复（例如，在剧烈运动后）。其次，吃蛋白质食物不会导致血液中胰岛素水平增加（与碳水化合物食物不同），改善心血管系统的功能并激活脂肪的分解。
最佳的早餐从空腹喝一杯温水开始。因为刚睡醒，体内没有足够的物质来消化。根据营养学家的说法，均衡的早餐可以称为以正确的比例结合蛋白质、复合碳水化合物和始终健康的脂肪的早餐。例如，一部分 Wellness 蛋白质复合物、Wellness 复合物（维生素、矿物质、虾青素和 Omega3），当然还有您的选择（鸡蛋煎蛋卷、蔬菜和奶酪以及其他健康产品）
我提醒您，我们体内每天都会出现 30-500 亿个新细胞，这仅取决于您将用什么构建它们以及构建材料的质量 😎 而且我们的细胞是 100% 蛋白质。没有建筑材料，就没有健康。
不吃早餐的人全天多吃 40% 的甜食🧐🧐🧐🧐
为什么早餐应该吃蛋白质？
首先，身体需要蛋白质来恢复（例如，在剧烈运动后）。其次，吃蛋白质食物不会导致血液中胰岛素水平增加（与碳水化合物食物不同），改善心血管系统的功能并激活脂肪的分解。
最佳的早餐从空腹喝一杯温水开始。因为刚睡醒，体内没有足够的物质来消化。根据营养学家的说法，均衡的早餐可以称为以正确的比例结合蛋白质、复合碳水化合物和始终健康的脂肪的早餐。例如，一部分 Wellness 蛋白质复合物、Wellness 复合物（维生素、矿物质、虾青素和 Omega3），当然还有您的选择（鸡蛋煎蛋卷、蔬菜和奶酪以及其他健康产品）
我提醒您，我们体内每天都会出现 30-500 亿个新细胞，这仅取决于您将用什么构建它们以及构建材料的质量 😎 而且我们的细胞是 100% 蛋白质。没有建筑材料，就没有健康。
© 2025 Tripadvisor 版权所有。
部分照片由 VFM Leonardo 提供。
TripAdvisor公司对外部网站的内容一概不负责。优惠价格中不含税和其他费用。
ICP证：沪B2-20200433
沪ICP备20013175号
沪公网安备31010502005427号鹰程信息技术（上海）有限公司
